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Automassaggio per alleviare il dolore dell’artrite

Molte persone soffrono di artrite, e il massaggio può essere sicuramente una soluzione valida. Tuttavia, non sempre tutti abbiamo il tempo di andare a farci fare dei massaggi da qualcun altro. Perciò possiamo provvedere con un automassaggio. Impara i passi per riuscire autonomamente ad alleviare il dolore dell’artrite. Un allenamento duro o una lunga passeggiata possono spesso portare a dolori muscolari che si impongono al punto di aver bisogno di una soluzione che possa dare un sollievo immediato. Lo stesso vale per l’artrite in generale. Quando non si ha il...
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